• Kamis, 29 September 2022

Kesehatan: Waspada Tujuh Penyebab Serangan Jantung Koroner, Penyakit Paling Mematikan di Dunia

- Sabtu, 16 Juli 2022 | 18:26 WIB
Ilustrasi serangan jantung koroner, dan tujuh penyebabnya. (Emergency Physicians)
Ilustrasi serangan jantung koroner, dan tujuh penyebabnya. (Emergency Physicians)



My Sulut - WHO mencatat, Indonesia merupakan pengoleksi kasus serangan jantung koroner.

Sebagai negara terbanyak jumlah kasus serangan jantung koroner, Indonesia berada di urutan nomor 1 dunia.

Parahnya lagi, serangan jantung koroner tidak hanya terjadi usia dewasa, bahkan dialami mereka yang saat ini masih usia muda.

Disarankan untuk lebih sering memeriksakan kondisi kesehatan jantung.

Baca Juga: Kesehatan: Cara Perawatan MR P Tetap Gagah Perkasa, Rekomendasi Ketujuh Paling Sulit Kayaknya

Rajin berolahraga, salah satu cara terbaik agar terhindar dari serangan jantung koroner.

Sebab, serangan jantung korener adalah penyakit pembunuh teratas di dunia.

Serangan jantung koroner terjadi karena tujuh penyebab.

Baca Juga: Delapan Mimpi Bercerai, Hal Baik atau Buruk Miliki Arti Tertentu

Simak penyebab potensi terkena serangan jantung koroner.

1. Makan berlebihan

Makan berlebihan dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehatan, selain dapat menyebabkan gangguan pencernaan karena makan dalam jumlah yang besar.

Ini menghambat kerja sistem pencernaan secara optimal.

Memiliki kebiasaan makan berlebihan juga bisa berdampak fatal bagi kesehatan jantung Anda.

Baca Juga: TPIS: Anda Sering Mengalami Kecemasan Tak Henti? Ini Lima Cara Menghilangkannya

2. Kurang Tidur

Menurut sebuah riset dari American College of Cardiology, menemukan bahwa adanya pengaruh kurang tidur pada risiko serangan jantung.

Dalam riset ini, peneliti menganalisa kebiasaan tidur dan catatan medis dari 461.347 orang yang memiliki usia antara 40 hingga 69 tahun di Inggris.

Dari penelitian ini, dapat disimpulkan bahwa mereka yang memiliki kebiasaan tidur kurang dari 6 jam setiap malam lebih berisiko terkena serangan jantung sebesar 20 persen.

Baca Juga: Jangan Takut Burik, Ini 10 Manfaat Penting Berjemur di Pagi Hari

3. Polusi

Polusi yang dihasilkan dari asap kendaraan, pabrik, dan sebagainya adalah faktor penyebab serangan jantung berikutnya yang perlu Anda ketahui.

Perlu diketahui, polusi udara yang Anda hirup mengandung partikel kecil dan gas yang berbahaya untuk kesehatan.

Kandungan-kandungan zat-zat berbahaya itu misalnya ozon, sulfur dioksida, nitrogen oksida, dan karbon monoksida.

Baca Juga: TIPS: 6 Cara Tradisional Hilangkan Lingkaran Hitam di Bawah Mata

Yang membatasi pergerakan pembuluh darah, dan meningkatkan tekanan darah dan memberi beban lebih pada jantung.

Hal ini bisa membuat darah yang menggumpal menjadi lebih mudah membeku, serta mempengaruhi fungsi jantung dan menyebabkan irama jantung tidak beraturan.

4. Cuaca

Gelombang panas yang parah, seperti yang melanda Eropa pada 2003 atau Midwest pada 1995, meningkatkan kematian terkait penyakit jantung.

Baca Juga: Tips: Cara Menghilangkan Bulu Wajah Secara Alami Tanpa Dicukur dan Dicabut

Cuaca dingin yang ekstrem juga dapat memicu masalah kardiovaskular.

5. Infeksi

Pneumonia, flu, dan infeksi saluran pernapasan atas merupakan pemicu kuat untuk stroke dan serangan jantung.

6.Aktivitas seksual

Aktivitas seksual secara secara kilat dapat meningkatkan risiko serangan jantung.

Baca Juga: Penderita Penyakit Asma Harus Hindari Beberapa Makanan

7. Makan berlebihan

Makanan berat, terutama yang penuh dengan lemak jenuh dan karbohidrat, dapat meningkatkan risiko serangan jantung.

Saat Anda mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat dan lemak, darah lebih gampang mengental.

Kondisi ini mengganggu kemampuan pembuluh darah untuk rileks dan berkontraksi.

Baca Juga: Jenis Makanan yang Tidak Boleh Diberikan Kepada Anak - Anak

Demiian tujuh penyebab terjadinya serangan jantung koroner yang mengancam nyawa.

Semoga bermanfaat! ***

 

Halaman:

Editor: Wenseslaus Leriando Kambey

Sumber: Suara Merdeka

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Bharada Eliezer Cabut Kuasa Terhadap Pengacara

Jumat, 12 Agustus 2022 | 07:38 WIB

Demokrat Belum Miliki Bakal Calon Presiden 2024

Jumat, 5 Agustus 2022 | 17:44 WIB

Terpopuler

X